témoignages
QUELQUES TEMOIGNAGES DE "MES" SPORTIFS
J'ai lancé YANN PUPIER PERFORMANCE à la fin de l'été 2020... Une aventure entrepreneuriale comptant déjà de nombreux sportifs qui ont pu expérimenter ma méthode et bénéficier de ses résultats ! Je tiens à remercier tous ceux que j'ai déjà accompagné et que je continue d'accompagner. Merci pour votre confiance, je suis fier de vous !
"Il y des obstacles, des doutes, des erreurs, mais avec du travail, il n'y a pas de limite !" Yann Pupier
Teo BARISIC
Footballeur, International Croate Olympique Lyonnais (N2)
« Yann a beaucoup d'expérience. Après m'avoir entrainé à l'âge de 12 ans, j'ai énormément progressé grâce à lui et son mental de compétiteur.
Il est aujourd'hui mon préparateur physique individuel.
Il ne vous lâchera pas !!! »
Coupe Gambardella 2022
International Croate depuis Mai 2022
18.08.2020
Gabin PEILLON
Obstacle racer
Koh Lanta 2021 Les armes Secrètes
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« Yann est un préparateur physique ET surtout mental exceptionnel.
Mais avant tout une personne passionnée par son travail et qui saura tirer le meilleur de soi-même.
Toujours à l'écoute et dans l'échange de ces athlètes, il apporte toute sa connaissance pour nous surpasser et atteindre nos objectifs avec minutie »
Koh Lanta 2021
28.08.2020
Fabio POLIZZI
Footballeur, International Belge
K Rupel Boom FC, Belgique
« Je l’ai eu comme entraîneur physique à Anderlecht et franchement il a su amélioré mes points faibles ! Depuis, ses conseils lors de nos échanges, me permettent de franchir le pallier du football de haut niveau jeune à celui d'adulte »
03.09.2020
Carole DIEUDONNEE
Skieuse
Munich, Allemagne
« Après une blessure aux ligaments croisés, j’ai fait confiance à Yann pour ma réathlétisation et un programme d’entrainement sur mesure.
Je n’ai pas été déçue et j’ai pu atteindre mes objectifs en peu de temps grâce à ses conseils »
19.09.2020
Marwane HAJIJ
Footballeur professionnel
Vevey Sport, Suisse
« Un préparateur physique qui m’a fait passer un palier, qui m’a aidé dans ma démarche de développement physique plus jeune qui me permet aujourd’hui d’être au-dessus physiquement, il fait comprendre aux joueurs que le mental conditionne le physique »
24.09.2020
Véronique ROUSSET
Traileuse
Meillonnas, Ain
« Avec Yann, nous avons créé une véritable équipe prête à relever le défi des trails auxquels je souhaitais participer.
Autour des valeurs qui nous animent pour mieux se dépasser.
Écoute, expertise, bienveillance et exigence.
Je ne peux que recommander YP Performance pour son coaching »
03.10.2020
Théo LARCHER
Footballeur
FBBP 01
« Yann me fait progresser à chaque séance. La condition physique et mentale que j'ai acquise grâce à lui, me permet d'être meilleur : j'ai franchi un cap !
Yann c’est du sérieux, ça bosse fort ici ! »
11.10.2020
Clément BOUTEILLE
Mannequin
Nyon, Suisse
« Yann a su me proposer un programme sportif adapté à mon souhait d'augmenter
ma masse musculaire.
Sa réactivité et sa disponibilité m'ont permis de comprendre et de réaliser chaque exercice en toute sécurité.
Sans aucun doute, cet accompagnement individualisé m'a permis de réussir mon objectif sans me blesser »
15.10.2020
Capucine DURAND
Yogini
Saint Martin en haut, Rhône
« Grâce à l'accompagnement de Yann, je découvre qu'il est possible de faire du sport pour le plaisir, pour soi.
Il m'aide à ancrer une certaine autodiscipline et à adopter un regard bienveillant vis-à-vis de mes performances, quel que soit le niveau.
Un bon équilibre entre bienveillance et assiduité »
22.10.2020
Florian JOLIVET
Footballeur
AS Saint Martin en haut, Rhône
« Yann est un très bon préparateur physique mais avant tout un très bon ami.
Si j'ai fait appel à lui pour une remise en forme générale, c'est que je connais son parcours, son mental et surtout sa détermination.
J'avais besoin de quelqu'un derrière moi qui ne me laisserait pas abandonner, et avec lui j'en étais certain »
+ 10 kg de masse musculaire
29.10.2020
Lucas DUNAND
Footballeur
UF Maconnais (N3)
« Yann met en place un travail et un suivi qui répond aux objectifs et aux attentes du sportif.
Il est toujours soucieux de s’adapter au quotidien et ainsi repartir la charge de travail de manière à ce que les séances soient le plus pertinentes possibles.
Je recommande Yann pour votre suivi et vos préparations athlétiques !»
Accession en N2 Mai 2023
07.11.2020
Walid BEN BELLA
Footballeur professionnel
Tours FC (N3)
« Bon préparateur physique qui m’a aidé pour être au top physiquement et qui est beaucoup dans l’échange.
Grâce à cela j’ai pu être prêt mentalement aussi.
Il a beaucoup d’expérience donc cela incite au respect et à l’écoute »
26.11.2020
Ilyas EL KHABCHI
Footballeur professionnel
Club Khouribga (Botola Pro, Maroc)
« Yann est un préparateur physique très professionnel, il est minutieux dans son travail, et fait cela avec passion et professionnalisme.
J’ai pu retrouver une très bonne condition physique grâce à ses séances. Il axe ses séances non seulement sur le physique et la technique mais aussi sur le mental qui est tout aussi important pour réussir au haut niveau »
13.12.2020
Inès BAUMONT
Skieuse
Strasbourg
« Yann est un entraîneur à l’écoute, encourageant et disponible en toutes circonstances.
N’étant pas une grande sportive, j’avais peur de ne pas atteindre les objectifs que je m’étais fixés mais Yann a su me proposer des méthodes adaptées à mon mode de vie.
Il m’a aidé à me dépasser et surtout à ne rien lâcher »
19.12.2020
Anthony FALCHERI
Footballeur
RC Mauves, Drôme
« J'avais besoin d'un coach pour me remettre en forme physiquement et Yann a été parfait pour ça.
Toujours disponible et de bons conseils. J'ai aimé aussi ses séances personnalisées »
27.12.2020
Jérome GIRAUD
Footballeur
AS Saint Martin en haut, Rhône
« Yann est quelqu'un qui ne lâchera pas et ne VOUS lâchera pas.
C'est en partie pour ça que j'ai choisi de me tourner vers lui, dans une période où j'avais besoin qu'on me motive et qu'on me sorte de ma zone de confort.
Avec un programme adapté et adaptatif, des conseils sur TOUS les aspects de la préparation physique (alimentation, préparation invisible), Yann saura vous satisfaire quel que soit votre besoin.
Je vous le recommande vivement ! »
15.01.2021
Jean Baptiste DUMOND Restaurateur
Lyon
« Grâce à son dynamisme et son expertise, Yann a pu me donner cette motivation pour reprendre goût au sport et par la suite atteindre mon objectif. Un objectif ambitieux, perte de poids, renforcement musculaire.
Le travail accompli pendant toutes ces séances a porté ces fruits.
Et maintenant je me tourne vers un autre challenge physique plus complexe avec tout le soutien de mon coach Yann. »
17.01.2021
Ilyes BENAZIZA
Footballeur en formation
FBBP 01
« Super coach, ouvert à l’échange et qui cherche toujours la perfection.
Yann m’aide à m’améliorer ou perfectionner certains points physiques comme mental c’est essentiel pour être ambitieux.
Toujours dans la bonne humeur.
Merci a lui !! »
20.01.2021
Clément JASLET
Footballeur professionnel
Dinan Léhon FC (N2)
« Un préparateur physique qui m’aide dans la vie de tous les jours, autant sur le plan physique, ou grâce à lui, je progresse de jour en jour, que sur le plan mental, notamment dans le dépassement de soi, confiance en soi. Une personne toujours à l’écoute en cas de problème qui m’aide réellement à avancer »
27.01.2021
Anne Laure MARTIN
Triathlète
Luzinay, Isère
« Plus qu’un métier ! Une passion !
Je recherchais un coach personnel qui m’amènerait à me dépasser, prendre confiance en moi. Yann a été au delà de mes attentes…
À l’écoute de ma tête mais aussi de mon corps.
J’ai adoré mes séances avec lui.
Grâce à lui j’ai rechaussé les baskets et qu’est ce que ça fait du bien… »
03.02.2021
Axel DUPLAIX
Footballeur
AS Saint Martin en haut, Rhône
« Yann est un coach qui nous permet de se dépasser, de repousser nos limites. Il m’a permit de progresser physiquement et techniquement.
De plus, un vrai esprit d’équipe s’est développé et il n’hésite pas à faire les efforts avec l’athlète lors des séances, ce qui motive encore plus »
14.02.2021
Ewan MAUGER
Footballeur en formation
FC Lyon
« Je suis un joueur exigeant, et je sais exactement ce que je veux.
Yann a beaucoup d’expérience dans le milieu du football professionnel.
C’est une chance pour moi d’être coaché par Yann. Il surveille constamment mes progrès et modifie les entraînements en fonction de mon besoin.
Ce que j’aime chez dans son coaching, c’est son engagement dans tout ce qu'il fait : c’est un coach 3 en 1, il m’entraîne mais il m’aide aussi dans ma préparation physique et mentale.
Je sais que l’accès à haut niveau nécessite beaucoup d’exigences et sacrifices mais avec Yann l’impossible n’existe pas.
Quand on se donne du mal, le travail paye toujours ! »
20.02.2021
Melvine POULAT
Footballeur en formation
Tours FC
« Grâce à Yann, j’ai su me développer physiquement sur des points précis que je ne maîtrisais pas, ainsi que sur mon mental me permettant d’avoir une détermination sans limite »
03.03.2021
Stephen MACKANGA
Footballeur en formation
FC Lyon
« Yann est un préparateur physique qui me conditionne chaque jour sur différents plans, pour atteindre mon objectif en me faisant évoluer progressivement et efficacement »
10.03.2021
Johan MOREL
Footballeur, International Slovaque
AS Nancy Loraine
« Avoir un préparateur physique personnel comme Yann, lorsque tu veux postuler au très haut niveau, est un sacré plus pour un moi ! Yann me permet d’être préparé physiquement, en ciblant des objectifs personnels. Ceci en suivant un programme sur mesure afin d’améliorer mes conditions physiques mais aussi mentales sur lesquelles je souhaite m'améliorer »
17.03.2021
Axel MAS
Pompier
Caserne Saint Priest
« Préparateur physique qui cible les difficultés et travaille dessus pour permettre de se perfectionner.
Séances intenses et très constructives qui m'ont permis d'améliorer ma gestion de l'effort, ma lucidité et repousser mon seuil de fatigue »
28.03.2021
Anthony GOUTTENOIRE
Footballeur amateur
AS Saint Martin en haut
« Yann est un super préparateur physique! Il sait adapter les exercices à chaque type de personne et est réellement passionné, que cela soit des débutants comme des sportifs de haut niveau. Il réussit à nous transmettre sa passion et son professionnalisme. Il nous fait travailler dur mais toujours avec sa joie de vivre et sa bonne humeur! »
01.04.2021
Johan MOREL
Footballeur, International Slovaque
Grand Canyon (NCAA D1, USA)
« Avoir un préparateur physique personnel comme Yann, lorsque tu veux postuler au très haut niveau, est un sacré plus pour un moi !
Yann me permet d’être préparé physiquement, en ciblant des objectifs personnels.
Ceci en suivant un programme sur mesure afin d’améliorer mes conditions physiques mais aussi mentales sur lesquelles je souhaite m'améliorer »
17.03.2021
Axel MAS
Pompier professionnel
Caserne Saint Priest, Rhône
« Préparateur physique qui cible les difficultés et travaille dessus pour permettre de se perfectionner.
Séances intenses et très constructives qui m'ont permis d'améliorer ma gestion de l'effort, ma lucidité et repousser mon seuil de fatigue »
28.03.2021
Anthony GOUTTENOIRE
Footballeur
AS Saint Martin en haut, Rhône
« Yann est un super préparateur physique! Il sait adapter les exercices à chaque type de personne (de l'amateur au sportif de haut niveau) et est réellement passionné.
Il réussit à nous transmettre sa passion et son professionnalisme. Il nous fait travailler dur mais toujours avec sa joie de vivre et sa bonne humeur! »
01.04.2021
Roberto MIEZI ANTONIO
Footballeur en formation
FC Annecy
« Yann un préparateur physique très exigent, qui connaît le sens de la discipline.
Il m’a fait passer d'un palier au niveau athlétique et un cap au niveau de mon alimentation…
Merci coach Yann »
03.04.2021
Edwige VERICEL
Assistante médicale
Saint Martin en haut, Rhône
« Je suis une sportive amateur et un peu rouillée. Yann comme coach m'a redonné le goût à faire du sport en prenant compte de ma condition physique et de mes attentes.
Le programme et l'encouragement de Yann m'ont donné confiance.
Le coach prend en compte l'alimentation, le mental et la condition physique »
08.04.2021
Bolieto'o NKOUENGOUA
Footballeur professionnel
Cameroun
« Ayant évolué en L1 Nigériane, ainsi qu'en L2 Camerounaise, je recherchais une expert de la préparation physique. Yann m'aide à atteindre un cap dans ma préparation physique et Athlétique, grâce à des séances ciblées et une alimentation saine »
11.04.2021
Théo SIGUR
Airsoft
Toulouse
« Dans mes activités physiques, au vue de mon physique j'ai toujours eu des problèmes . Les réveils difficiles, les repas mal gérer, la préparation physique aléatoire bref de la motivation mais pas de discipline.
Yann m' aidé à me reprendre en main, à transformer mes mauvaises habitudes et augmenter mes performances physiques. J'ai encore beaucoup de travail mais je sais qu'avec le support de Yann j'y arriverai »
18.04.2021
Sofiane VREHOUROU
Footballeur en formation
AS Meudon, Paris
« Je bosse avec Yann depuis peu et je ressens déjà beaucoup de progrès. Que cela soit aussi bien sur l'aspect physique que mental : sa motivation nous donne envie d’être encore plus déterminé »
22.04.2021
Kilyan ANDJMEBO
Footballeur en formation
AS Lyon La Duchère
« Une très belle expérience !
Cela m’a apporté une vraie nouveauté : je me sens mieux dans mon corps, je mange mieux.
De plus, je n'avais pas l'habitude de travailler comme cela.
Cela m'apporte plus de facilité dans l'exécution de mes gestes.
Yann apporte un réel bonus ! »
24.04.2021
Prince VERGULT
Footballeur en formation
AS Mark, Pas de Calais
« Yann est un préparateur physique qui prouve à ses joueurs que le mental permet de franchir un palier.
Il cible ses séances sur l’amélioration de mes qualités.
Depuis que j’ai commencé à travailler avec lui, je me suis amélioré aussi bien sur la plan physique que mental.
Cela me permet, de rivaliser aujourd’hui, avec les plus grands joueurs de ma catégorie »
25.04.2021
Arnaud REUSE
Tennisman
Lausanne, Suisse
« Ayant eu la chance de rencontrer Yann lors d’un stage de tennis en Suisse, il m’a tout de suite montré l’engagement et la détermination qu’il met dans son métier ! J’ai toujours voulu me prendre en main physiquement mais je n’avais pas la motivation tout seul.
Yann m’a alors pris sous son aile et m’a motivé à fond pour atteindre mes objectifs ! »
27.04.2021
Adama CISSE
Footballeur en formation
FC Gobelins, Paris
« Un préparateur physique qui m’aide beaucoup en cette période difficile. Il m’aide à rester en forme et déterminé »
28.04.2021
Denys BARBE
Sportif
Tassin la Demi-Lune, Rhône
« Quand j’ai su que Yann avait sa société de coaching, je n’ai pas hésité à le contacter pour une remise en forme avec une perte de 5kg .
Le connaissant depuis près de 10 ans comme éducateur de football puis le voyant grandir par ses différentes expériences en France et à l’étranger (Belgique , Argentine…), j’ai donc fait appel à ses services sans hésitation alors que je n’avais jamais eu de coaching personnalisé.
Sportif depuis l’âge de 7 ans et aujourd’hui à 53 ans, j’ai apprécié ses qualités pragmatiques, professionnelles et honnêtes de son analyse et de ses solutions ( « il ne pousse pas à la consommation…).
Liant la remise en forme et un rééquilibrage alimentaire (et non pas un régime), son approche est complète et à la portée de tout le monde si bien sûr, on n’est motivé
Yann MERITE D’ETRE CONNU ET RECONNU POUR SON TRAVAIL…. »
01.05.2021
Harmony LO-PRESTI
Footballeuse
ES Genas, Rhône
« Suite à la pandémie, j’avais besoin d’un coach afin de retrouver la forme.
L’avantage avec Yann c’est qu’en plus d’avoir une grande expérience, il est aussi très polyvalent. Peu importe votre sport il saura s’adapter.
Avec moi, il ne s’est pas contenté de m’aider à retrouver la forme, il a su me faire sortir de ma zone de confort pour me dépasser encore plus et progresser davantage physiquement, techniquement mais aussi mentalement.
Très arrangeant et disponible il fera tout pour vous aider à réaliser vos objectifs et même à les dépasser.
La détermination et lui ne font qu’un »
04.05.2021
Hugo LARTIGUE
Coureur à pied
Toulouse
« Coach de football dans mon club de cœur à Lyon durant trois années, Yann m'a transmis des valeurs autant humaines que sportives tout au long de cette aventure. Reconnaissant de son travail effectué, je sais aujourd'hui que je lui dois beaucoup.
Ce sont ces valeurs qui m'ont poussé, dans le cadre d'une remise en forme sportive, à le recontacter pour commencer une nouvelle étape avec lui aujourd'hui : préparation physique et mentale, avec un suivi toujours au top, je ne peux que recommander l'entièreté du travail qu'il effectue aujourd'hui avec tous types de profils »
1er Marathon en Avril 2021
07.05.2021
Maryna MARTY
Footballeuse
Lyon
« Un coach extraordinaire avec une transmission de valeurs et de principes m'ayant appris à me développer et à acquérir les véritables fondamentaux du football étant plus jeune.
Aujourd’hui un préparateur physique à l’écoute, généreux et très professionnel. J’ai eu un certain nombre d’entraîneurs durant mes 15 années dans le football mais Yann est le plus complet dans tous les domaines, tant sur le plan sportif qu’humain.
Un réel plaisir de le retrouver 8 ans après »
10.05.2021
Swann DE SOUSA
Footballeur en formation
Chamois Niortais FC
« LE préparateur physique qui m'a fait progresser physiquement.
Grace à lui j'ai travaillé mes points faibles pour en faire des points forts.
Il m’a appris à être plus exigeant avec moi même et que tout travail physique passe également par le mental »
12.05.2021
Morgane LE HER
Entrepreneur
Rennes
« J'avais besoin de reprendre mon corps en main à 44 ans.
Yann m'accompagne à distance sur quelques mois sur un rééquilibrage alimentaire et un suivi sportif.
C'est un coach investi, me boostant et me donnant envie d'aller vers mes objectifs »
15.05.2021
Marco DI PALO
Footballeur professionnel
FCSR Haguenau (N2)
« Postuler pour atteindre le haut niveau, c’est être prêt physiquement ainsi que respecter une alimentation saine.
C’est pur ces raisons qu’être accompagné d’un préparateur comme Yann est une chance de plus de parvenir à cet objectif.
Il m’aide à travailler mes déficits, à renforcer mes points forts pour me rendre meilleur »
18.05.2021
Tom LAFOY
Footballeur
FC Limonest, Rhône
« Yann est plus qu’un préparateur physique pour moi. Il me permet aussi de grandir humainement de part son expérience à l’étranger.
Il a donc une palette plus importante qu’il essaye de me transmettre à travers les travaux ciblés que l’on effectue ensemble. Les exercices sont intenses mais me permette de repousser mes limites et d’aller toujours chercher le meilleur de moi même pour continuer de progresser »
03.06.2021
Paul DUFLOU
Footballeur professionnel
Chamois Niortais FC (N3)
« Depuis que Yann est venu m’apporter son aide, ma carrière de footballeur est beaucoup plus agréable.
Le fait qu’il m’aide très bien sur le plan sportif comme sur le bien être morale m’ajoute un confort supplémentaire »
06.06.2021
Thibaut BARBE
Comédien
Paris
« Un plaisir de retrouver après plusieurs années !
Un coach passionné et professionnel qui sait mettre en place un accompagnement spécialisé et suivi de très près.
Rigoureux, à l’écoute et consciencieux, Yann peut s’adapter à n’importe quelle demande de sportif, pour même permettre à ces derniers de suivre leurs objectifs à distance.
Soucieux du détail votre résultat ne sera sûrement pas le fruit du hasard ! »
14.06.2021
Agnès BERMOND
Sportive
Lyon
« Je me suis lancée comme défi de reprendre une activité sportive régulière après des années d’abstinence.
Mon premier frein la motivation, le second des soucis aux épaules et aux genoux.
Pour ces 2 raisons, je voulais un accompagnement sur « mesure ».
Ma collaboration avec Yann est récente mais déjà elle porte ses fruits.
Je vais avec plaisir à nos séances, j’apprécie d’être coachée.
Il n’y a aucune pression de la part de Yann et pourtant j’ai envie de bien faire et d’aller au bout de l’effort.
Et même si mes objectifs sont sans grande prétention sportive, juste me remuscler un peu, travailler la souplesse et prendre soin de moi, Yann prend très à cœur cette mission.
Son accompagnement va au delà des simples exercices physiques. Il apporte aussi un soutien moral, mental et fait preuve de beaucoup d’altruisme et de bienveillance »
18.06.2021
Aurélien CARRET
Footballeur
AS Saint Martin en haut, Rhône
« Yann est avant tout un ami, un mec sur qui on peut compter. Mais je voulais connaître son milieu professionnel et c'est bien à ce quoi je m'attendais, rigueur, motivation, professionnalisme… Il te donne envie de te surpasser et de tout donner en séance.
Un coach adorable et que je recommande vivement.
Sa riche expérience lui permet de s'adapter à chaque joueur coaché et ça c'est la meilleure qualité à mon goût.
Merci pour tout Yann »
Meilleur joueur D1 Rhône 2022
Meilleur buteur D1 Rhône 2022
Accession R3 en Mai 2022
24.06.2021
Seity DRAME
Footballeur
Domtac FC, Rhône
« Quand j’ai commencé à travailler avec Yann, je voulais quelqu’un qui me faisait travailler à 100% car j’étais un "dormeur" et je me reposais sur mes acquis.
Ses séances sont très intenses et c’est vraiment ça qui me fait bosser.
Il fait également un suivi très régulier sur le mental, le physique et l’alimentation, ce qui me permet d’avoir une progression vraiment globale sur mon football.
Il inclus le ballon dans ses séances physiques et il a un programme spécialisé pour chaque footballeur qu’il a en face de lui.
Il est vraiment "à cheval" sur le professionnalisme nécessaire pour évoluer au haut niveau : c’est la première fois que je me surpasse autant !
Merci pour tout ce que tu fais encore »
28.06.2021
Matéo CIANCHETTI
Footballeur
Goal FC, Rhône
« Pour moi Yann n’est pas qu’un préparateur physique. C’est aussi un coach au sens propre du terme, car il m’aide dans tous les compartiments.
Pour ma part, il m’a transformé physiquement, mentalement. Il me me fait repoussé mes limites chaque jours, chaque seconde.
Et surtout il a changé mon hygiène de vie, aspect super important pour un footballeur de haut niveau.
Il me fait devenir un homme dans la vie de tous les jours »
Signature à San Luca (Série D, Italie) en Juin 2023
05.07.2021
Manon MARTINI
Infirmière
Londres
« J'ai toujours été sportive, mais depuis que je travaille en "décalé" comme infirmière, mon corps n'arrivait plus à suivre, j'accumulais les kilos avec une alimentation que je pensais correcte. Depuis que Yann me suit, je n' ai plus de douleurs, j'ai retrouvé mon corps d'avant et je me sens bien !
Sans Yann et son suivi, je n'aurais jamais réussi à rester motivée!
Il a pu comprendre mon train de vie et adapter les programmes en fonction de mes impératif c'est tout simplement exceptionnel ! Merci Yann »
14.07.2021
Victor WEIBEL
Footballeur
FC Vaulx en Velin, Rhône
« Après une fracture du tibia il a fallut travailler physiquement et psychologiquement.
Grâce à Yann je suis revenu à mon meilleur niveau et je suis prêt à passer un cap »
25.07.2021
Hugo ANDRADE
Entraineur de football
Hauts Lyonnais, Rhône
« Après une longue pause dans le sport pour de nombreuses blessures et une hygiène de vie douteuse, je souhaitais me remettre sur de bons rails.
Yann m’a permis de structurer tout ca (nutrition, mise en place des séances etc…), et ma accompagné de la meilleure des manières pour arriver à mon objectif.
La route est encore longue pour arriver au sommet mais elle toujours plus simple lorsque on a le bon guide »
23.08.2021
Alexis BARBE
Footballeur
Goal FC, Rhône
« Avec Yann, le travail passe par le sérieux et la détermination c’est ce qu’il le définit.
Il m’a permis de repousser mes limites lors de ses exercices et d’aller chercher le meilleur de moi même.
Les exercices sont intenses, de qualité et ciblés selon la progression recherchée. Le résultat sera présent si la motivation est là. »
29.08.2021
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Jean Christian GOMIS
Footballeur
US Pays de Cassel, Hauts de France
« Yann est un préparateur physique pas comme les autres.. Il est tellement passionné par son travail qu’il met énormément de temps et d'énergie pour ses sportifs, qu’au final les résultats ce font ressentir rapidement.
Il sait s’adapter en fonction de chacun, il est très compétent et travaille au millimètre près.
J’espère travailler avec lui encore le plus longtemps possible afin de progresser un maximum »
14.09.2021
Alan HEUGHEBAERT
Tennisman - Circuit ITF
Loma Tennis, Mexique
« J’ai connu Yann sur un camp Sport Spirit. J’ai beaucoup aimé sa manière de travailler surtout sur le dépassement de soi, ayant toute ma vie travailler avec des argentins j’ai vu une certaine similitude avec Yann au niveau du travail.
Après le camp j’ai voulu m’entraîner plus régulièrement avec lui sur le coter physique et la nutrition. Deux points sur lesquels il m’a beaucoup aidé.
Étant régulièrement à l’autre bout du monde pour des tournois, nous restons malgré tout en contacte pour tout ce qui est de ma préparation et j’en suis très content »
27.09.2021
Medi LUZOLO
Footballeur en formation
US Torcy, Seine-et-Marne
« Yann est un préparateur qui concocte des programmes complets et ciblés avec pour but d’améliorer les capacités physiques.
Pour moi, qui ai un besoin de travailler assidûment sur le plan physique, je reconnais que ces exos me permettent de repousser mes limites.
Je peux également mettre en avant le suivi nutritionnel qu’il met en place pour me permettre d’augmenter le plus possible mes performances sur le terrain. Il me permet d'avancer sur le plan athlétique et également de grandir sur le plan de la maturité »
10.10.2021
Lucas PETIT
Footballeur
FC Varèze, Isère
« Yann est plus qu'un préparateur physique.
J'ai eu la chance de l'avoir en coach dans un club pendant 2 saisons et il m'a permis de prendre confiance en moi et en mes capacités.
Concernant son rôle de préparateur physique, il s'adapte à mes capacités physique et mental pour pouvoir me réaliser un programme approprié.
Très professionnel, il est à mon écoute et me permet de me surpasser et est donc plus qu'un préparateur physique. Il me fait aussi grandir en tant qu'homme.
C'est une personne qui vous donne ou redonne confiance en vous »
18.11.2021
Matteo PRANDO
Footballeur en formation
Stade Lavallois
« Yann, l’homme à tout faire.
En effet, ce n’est pas juste un préparateur physique car il m’accompagne sur bien plus de choses telles que la nutrition mais aussi le côté humain : dans la vie de tous les jours.
D’autre part, son expérience se fait ressentir à travers ses nombreux conseils toujours pertinents et efficaces.
Pour progresser, le travail reste le mot clé et je pense que Yann est la meilleure personne pour m’y pousser encore plus chaque jour. »
Signature au Stade Lavallois en Mai 2023
04.12.2021
Wahib HADDOU
Footballeur en formation
Montreuil-Juigné Béné, Angers
« Yann est davantage qu’un préparateur physique : c’est une source de motivation au quotidien.
Il fait tout son possible pour nous amener sur le chemin de la réussite, d’un point de vue football, ou tant qu’homme. Ses exercices m’apportent de supers résultats et je m’améliore de jour en jour.
Si vous sentez que vous stagnez sportivement il saura vous faire évoluer.
Je fais et je ferai tout mon possible pour réussir avec la compagnie de Yann »
03.01.2022
Florian LEROUX
Entrepreneur
Rennes
« Yann est un véritable préparateur à l’écoute, encourageant et compétent. Je l'ai choisi pour m'accompagner dans une remise en forme générale après plusieurs années sans activité sportive. Sa force réside dans sa capacité à accompagner de façon globale, sur l'aspect physique et mental.
Yann a su me proposer des exercices adaptés à mon mode de vie et mon environnement.
Véritable soutien, il sait se rendre disponible pour nous aider à dépasser nos blocages »
04.02.2022
Valérie DE CATROUX
Triathlète
Nantes
« Bigorexique avant ma rencontre avec Yann, je soigne aujourd'hui ma dépendance grâce à son coaching.
Le leitmotiv de son accompagnement : "favoriser la qualité à la quantité".
Yann complète parfaitement mes entraînements en club de triathlon, avec des contenus spécifiques sur le renforcement musculaire, le gain de souplesse, l’optimisation de la récupération et de l’endurance spécifiques à mon activité.
Désireux de me voir atteindre mes objectifs, il me fait également travailler mon mental dans la construction des séances qu'il me propose.
Il est en tous points le préparateur qu'il me fallait ! »
Grand Raid des Pyrénées 2021 et 2022
16.02.2022
Ethan LABLEE
Footballeur en formation
AS Beaucouzé, Angers
« Yann est un préparateur physique qui t'accompagne afin d'arriver aux objectifs sportifs que tu te fixes.
Il te propose un rééquilibrage alimentaire car comme il le dit "si tu n'as pas de carburant dans une voiture elle n'avance pas, c'est comme ton corps s'il n'est pas bien alimenté il n'ira pas loin !"
Il met toute son expertise à ta disposition afin de te faire progresser et il t'accompagne et te conseille dans tes doutes et tes questionnements au quotidien »
27.02.2022
Emma GUICHARD
Footballeuse
Hauts Lyonnais, Rhone
« Yann est un coach avec plusieurs qualités que j’ai pu apprécier dès le départ avec lui.
Il a été très à l’écoute pour adapter mon suivi sportif.
C’est un préparateur physique qui ne lâche rien et qui repousse vos limites, tout en étant bienveillant.
Les séances qu’il propose sont complètes et adaptées au niveau.
Cela permet d’avoir une certaine rigueur qui pousse à se dépasser.
Yann est un coach complet, qui propose un suivi sportif comme un suivi sur la nutrition.
Il est très disponible et je sais pouvoir compter sur lui si besoin.
Il m’aide physiquement comme mentalement »
10.03.2022
Céline CHESNET
Tenniswoman
Tours
« En perte de motivation et de performances sportives, Yann m’a aidé à retrouver le goût du sport et du dépassement de soi.
Coach disponible, passionné, à l'écoute et professionnel, Yann est engagé et impliqué. Il permet d'atteindre nos objectifs quel que soit notre niveau en nous établissant un programme adapté et complet.
Ayant également besoin de conseils nutritionnels, Yann m’a donné les bons réflexes à avoir pour être toujours au top de ma forme.
Déçue sur certains entraînements, il a toujours les bons mots pour nous remotiver et surtout il voit toujours le bon côté des choses.
J’ai juste un mot à dire : MERCI »
1er semi-marathon en Mars 2022
25.03.2022
Barvine ELKOTIT
Footballeuse
FC Sud Lyonnais, Lyon
« Joueuse de football depuis de nombreuses années, j’étais à la recherche d’un nouveau challenge afin de me dépasser et tenter d’améliorer mon niveau.
J’ai eu la chance de croiser la route de Yann, qui est pour moi, l’un des meilleurs préparateur physique que j’ai pu rencontrer.
J’avais besoin d’une préparation unique, sur mesure et qui réponde à mes besoins.
Vraiment à l’écoute face à mes difficultés il a su adapter ses connaissances et m’a proposé un programme à la hauteur de mes espérances en me sortant de ma zone de confort.
Le foot n’est pas qu’une passion c’est aussi un savoir faire que j’ai la chance de partager aux côtés de Yann »
08.04.2022
Ludovic GYARD
Footballeur
AS Saint Martin en haut, Rhône
« Je ne pense pas être arrivé chez Yann par hasard...le connaissant sur un terrain et ayant porté les mêmes couleurs que lui.
Nous avions quelque chose en commun. "Ce mental et cette envie de se dépasser".
Alors à 37 ans je me suis lancé un challenge avec Yann et j ai tapé à la bonne porte, je n’aurai jamais pensé pouvoir encore progresser.
Son exigence et son état d esprit m'ont réellement convaincu.
Merci Yann pour ton professionnalisme »
02.06.2022
Lionelle BOMEL
Sportive
Saint Martin en haut
« Après m’être remise au sport seule depuis 2 ans, j’avais besoin de retrouver de la motivation et des conseils pour progresser.
Yann a compris mon besoin et m’a proposé un programme adapté pour me booster et retrouver des sensations même si ce n’est pas toujours facile ! »
10.06.2022
Dylan TARDY
Footballeur
AS Saint Martin en haut
« J'ai rencontré Yann grave à un ami, et je le remercie !
Il m'a redonné confiance et grâce à lui je me suis surpassé pour aller chercher au plus profond de moi.
En plus du sportif il m'a beaucoup conseillé sur la nutrition qui m'a fait un bien fou !!!
Si vous avez besoin de vous challengers n'hésitez pas faites lui confiance vous passerez de très bon moment et des moments de souffrance ;) »
17.06.2022
Lorenzo LOPEZ
Footballeur en formation
AS Saint Priest
« Le travail avec Yann est un vrai travail d'équipe entre lui et le joueur.
Il prend des nouvelles régulièrement, il est à l'écoute et présent.
Ses conseils sont autant sur la préparation invisible que sur ce qui se voit plus rapidement.
Yann est un vrai plus ! »
22.06.2022
Corentin DUTEL
Footballeur
AS Saint Martin en haut
« Yann fait partie de ceux qui ont la chance d'avoir fait de leur passion leur travail.
Résultat, son professionnalisme n'a d'égal que lui-même, il sait répondre aux demandes personnelles, ce que je confirme pour ma part, je vous le recommande vivement »
28.06.2022
Amaury BELOGI
Footballeur
AS Saint Martin en haut
« Yann est un excellent préparateur physique, toujours à l'écoute, il met ses joueurs en confiance et propose des séances personnalisées, adaptées à chaque profil.
Personnellement, l'apport de Yann m'a permis de me renforcer physiquement et de me préparer pour la saison à venir. Merci pour ton professionnalisme, ta rigueur et ton intensité que tu mets au quotidien »
08.07.2022
Lucas BRECKENRIDGE
Footballeur en formation
Grand Saconnex, Suisse
« J’ai rencontré Yann lors d’un camp de préparation physique et mentale.
C’est quelqu’un de très rigoureux qui va te pousser au bout de toi même peut importe quel sport tu pratiques.
Ses séances sont très professionnelles et intenses. Il sera toujours là pour te motiver et on voit qu’il tient tes meilleurs intérêts à cœur.
Un coach que je recommande vivement si tu veux progresser dans le milieu sportif »
14.07.2022
David GOUVEIA
Patineur international
FDI Portugal
« Ayant eu la chance de côtoyer et de suivre l'enseignement de Yann pendant peu de temps, j’ai découvert une grande capacité d’adaptation et de professionnalisme en lui.
J’ai très vite su lui faire confiance et ainsi j’ai pu avoir d’excellentes séances d’entrainements physiques et mentales. Je suis extrêmement reconnaissant pour son enseignement et le travail que j’ai pratiqué avec lui »
25.07.2022
William THIBODEAU
Footballeur en formation
Team Rive Gauche, Suisse
« Ça fait bientôt 1 an que je travaille avec Yann, comme préparateur physique.
Yann m’a énormément permit de progresser physiquement, mais surtout grâce au suivi mis en place, j’ai trouvé l’équilibre entre mes entraînements en club et les siens. »
27.07.2022
Thibaud SCHAAD
Tennisman en formation
Green Club, Romanel, Suisse
« J’ai connu Yann il y a un peu plus d’un an dans un camp Sport Spirit.
J’ai été totalement surpris dans ça manière de travailler très sérieuse et exigeante. Cela ma fait énormément de bien et j’ai réussi à me surpasser ce que je n’arrivais pas très bien avant cette rencontre.
Yann est quelqu’un de très exigeant mais qui c’est aussi trouver les bons mots pour nous motiver, nous dépasser et tout donner. En dehors de son extrême professionnalisme pendant les entraînements il reste très agréable et sympas en dehors de l’entraînement. Son excellent travail et son sens de l’humour et très agréable pendant les entrainements.
C’est pour cela que j’ai toujours du plaisir à participer à ces entrainements sur les camps Sport Spirit »
15.08.2022
Maria FIACAN
Tenniswomen
University of Indianapolis, USA
« J'ai rencontré Yann durant un camp tennistique organisé par Sport Spirit.
J'ai beaucoup apprécié sa manière d'encadrer les athlètes, son sérieux et sa manière méthodique d'approcher la préparation physique. Bien que les séances étant en groupe, il a su déceler les points d'amélioration de chacun et ainsi nous aider à atteindre nos objectifs spécifiques.
De plus ce que j'ai vraiment apprécié chez Yann c'est qu'étant lui même un grand sportif, il a cette expérience de ce que l'athlète peut ressentir lors d'un effort intense et arrivé à trouver les mots et l'énergie pour nous motiver à dépasser les limites que l'on se fixe mentalement. Ayant beaucoup aimé sa façon de travailler je n'hésiterais pas à le recontacter dans le futur pour m'aider à me préparer avant mes compétitions importantes »
25.09.2022
Camil TUAL
Footballeur en formation
AS Saint Pirest
« J’ai connu Yann il y a 2 ans en stage de préparation pour avoir un bon début de saison. J’ai fais 2 stages avec lui, et franchement il m’a apporté cette grinta qu’il avait en lui.
Yann est un très bon coach avec lequel on peut avoir des bonnes conversations et se fixer des objectifs.
Durant les 2 stages que j’ai fais avec lui, il m’a donné une détermination que je n’avais pas avant. Je lui remercie pour tout ça, le travail avec lui n’est pas fini et le meilleur reste à venir »
07.10.2022
Emanuel PANPI
Footballeur en formation
OIympique Lyonnais
« Yann est un excellent préparateur physique, il m’a énormément aidé avec son travail physique et mental.
C’est grâce à ce genre de travail supplémentaire que je pourrai atteindre mes objectifs ! »
23.10.2022
Louis DESCUGIS
Tennisman en formation
Stade Lausanne, Suisse
« J’ai connu Yann dans un stage Sport Spirit à Montreux.
J’ai beaucoup aimé sa façon de motiver que ça soit au début, pendant, et à la fin d’une séance.
Il a su comment me parler pour que je puisse à chaque fois donner le meilleur de moi même.
Ayant déjà un coach physique, j’ai l’occasion de pouvoir m’entraîner avec Yann que lors des stages Sport Spirit mais c’est toujours un plaisir de retrouver ses séances qualitatives. »
17.11.2022
Gibrane CATANO-MATIP
Footballeur Universitaire
Le Moyne College, New York, USA
« J'ai connu Yann dans un stage de football estival en France.
Au début, j’ai été bousculé par le niveau et l’intensité demandée. Il m’a clairement poussé à me dépasser physiquement et c’est ce que j’ai apprécié de lui.
Même si je sentais que j'en pouvais plus je voulais continuer à travailler avec Yann pour m'améliorer.
Il a su également me montrer que l’aspect mental était primordial dans la recherche de performance.
Je mets en pratique ses conseils quotidiennement dans mon club ici aux Etats-Unis »
20.12.2022
Alexandre RECO
Tennisman pro (n°920 ATP)
SNUC Tennis, Nantes
« Cette collaboration avec Yann est à la hauteur de mes attentes. Son professionnalisme était avant tout ce que je recherchais chez mon préparateur physique. Yann est très investi dans le projet de ses athlètes et a toujours pour souci de les faire progresser. Son investissement couplé de ses aptitudes d’entraîneur m’ont permis de vite progresser. Merci Yann »
11.01.2023
Olivia ROHNER
Footballeuse en formation
Team Vaud, Suisse
« Depuis 1 an, je collabore avec Yann, je fais donc 2 séances avec lui par semaine et 3 avec mon club. Avec lui, je fais du foot, du renforcement et de la course. Non seulement Yann m’aide à avoir un physique au top, mais aussi une alimentation qui me permet de me sentir mieux. J’adore faire les séance de Yann et surtout voir ma progression.
Merci à Yann de faire tout ça pour moi! »
17.01.2023
Lucas POULLAIN
Tennisman pro (n°246 ATP)
SNUC Tennis, Nantes
« En tant que Tennisman professionnel, je connais l'importance de travailler physiquement et la récente collaboration avec Yann m'apporte tout ce dont j'avais besoin. Son investissement est à la hauteur de mes attentes et ses qualités d'entraineur le sont tout autant. Il est très disponible et le suivi qu'il apporte permet de se projeter sur les perspectives futures. Le travail effectué avec Yann est toujours personnalisé et adapté au mieux aux besoins de ses athlètes. Je suis très content de cette collaboration et j'ai hâte de la poursuivre tout au long de cette saison »
27.01.2023
Killian HURLEY
Footballeur en Académie
Ottawa, Canada
« Yann est un préparateur physique comme personne d’autre. Il ne veut pas juste le meilleur pour toi dans ton sport, Yann veut le meilleur pour toi en général. Yann te pousse pour que tu deviennes le meilleur athlète possible, mais il te pousse aussi pour devenir la meilleure version de toi dans la vie de tous les jours. Depuis que j’ai commencé à travailler avec Yann, j’ai tout de suite vue une amélioration dans ma performance. Sans Yann, je ne serais pas le joueur que je suis maintenant »
Intégration AJ Académie en Janvier 2023
22.02.2023
Claire BISSON
Entrepreneuse
Lausanne, Suisse
« Yann m'a aidé à réaliser mon rêve : atteindre les 5895 m du Kilimandjaro !
Il m'a accompagné avec un entraînement spécifique sur 4 mois pour avoir la force physique et mentale nécessaires pour cette ascension.
Mission accomplie, j'ai atteint le sommet les doigts dans le nez ! »
Ascension Kilimandjaro en Novembre 2022
17.03.2023
Yassine KAHDRI
Combattant Muay Thai
Ring Nantais
« Yann a été un très bon coach.
Avec une précision chirurgicale, il a révélé mes points faibles, m'a inculqué la maîtrise du stress, ce qui m'a plongé dans l'état d'esprit d'un vrai combattant. Son nom restera à jamais gravé dans mon parcours de boxeur »
25.04.2023
Marie FERRE
Combattante Muay thai
Ring Nantais
« Yann est un préparateur physique digne d’une réelle adaptation à chaque sportif.ve qu’il a en face de lui.
Il arrive à nous fixer des objectifs et nous donner l’envie de nous surpasser même avec un suivi parfois à distance !
C’est avant tout un préparateur qui se montre à l’écoute et qui sait prendre en compte « l’à côté » du sport, en prenant acte de notre forme mentale parallèlement ! »
Championne de France - 50 kg FFKMDA en Avril 2023
11.05.2023
Yolan JAUFFRION
Combattant Muay Thai
Ring Nantais
« Yann est un coach passionné et à l'écoute. Lui et son application ont été essentiels dans ma progression.
Grâce à ses conseils avisés et au suivi, j'ai pu atteindre plusieurs de mes objectifs. À l'écoute, ses programmes et avis permettent de se dépasser, et de toujours chercher une meilleure performance.
Merci pour le soutien continu ! »
07.06.2023
Romain HEIDAR
Combattant Muay Thai
Ring Nantais
« Toujours disponible et clair, Yann m’a permis d’atteindre mes objectifs avec de vrais résultats au bout de l’effort ! »
Champion de France - 89 kg FFKMDA en Avril 2023
30.06.2023
Tom VINCENT
Footballeur
Aix les Bains
« Yann m'a préparé pour ma saison de football durant quatre mois. Ses entraînements rigoureux ont renforcé mes compétences et boosté ma confiance. Yann est très à l’écoute de ce que je lui est demandé et a su me proposer un programme ultra-spécifique. Grâce à lui, j’ai pu attaquer ma saison comme je le souhaitais et de la meilleur façon. Je recommande vivement l'expertise de Yann à tous les athlètes sérieux »
20.07.2023
Maeva LEBET
Footballeuse en formation
Yverdon Sport, Suisse
« Mon stage avec Yann m’a permis d’augmenter ma capacité physique, et à ne rien lâché mentalement.
J’ai acquis des connaissances sur l’alimentation en fonction de mon activité physique.
J’ai beaucoup apprécié ce stage »
11.08.2023
Tristan BUCHS
Footballeur
La Sarraz-éclepens, Suisse
« Après avoir eu la chance de faire plus d'une semaine en compagnie de Yann, maintenant je peux le confirmer, avoir Yann comme préparateur physique est extraordinaire ! Il te pousse hors de tes limites et te motive jusqu'au bout.
Ses entrainement variés et rythmés mon fait vite progresser, physiquement ainsi que mentalement.
Sérieux et à l'écoute, Yann est le premier préparateur physique avec lequel je me suis vraiment sentie en confiance »
03.09.2023